Pomidory to jedne z najczęściej uprawianych warzyw. Nadają się zarówno do jedzenia na surowo, jak i obróbki termicznej, przetworów. Uprawa pomidorów stosunkowo nie jest zbytnio skomplikowana. Można je zasadzić zarówno w gruncie pod […]
Buraki, marchewka i seler to tylko niektóre z warzyw, które wyróżniają się swoimi właściwościami prozdrowotnymi. W tym wpisie przyjrzymy się bliżej tym warzywom, ich sokom, a także zawartości cukru w […]
Nie bez powodu lekarze czy specjaliści ds. dietetyki i żywienia zgodnie stoją na stanowisku, według którego jedzenie warzyw jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia oraz utrzymania dobrego samopoczucia. Warzywa to przede wszystkim solidna dawka […]
Jedzenie warzyw w dużych ilościach jest polecane zarówno przez dietetyków, jak i lekarzy. Takie warzywa, jak buraki, seler, marchewka dostarczają cały szereg różnorodnych związków organicznych, bez których organizm człowieka nie […]
Sok z buraka ma wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na ludzki organizm: obniża ciśnienie krwi, działa antynowotworowo, przeciwzapalnie, może zapobiegać wystąpieniu demencji starczej, a także poprawić trawienie i wpłynąć na […]
W miesiącach zimowych i wczesnowiosennych, kiedy w sklepach i na targach brakuje różnorodności warzyw i owoców, warto sięgać po te, na które nadal trwa sezon – m.in. buraki, seler korzeniowy, […]
Dbanie o zdrowie oraz o kondycję swojego organizmu musi opierać się o stosowanie wysokiej jakości produktów spożywczych. Sposób odżywiania musi zatem pasować do naszego stylu życia. To w jaki sposób […]
Ostatnio bardzo modne kiszonki, które są świetnym wsparciem dla naszego organizmu, szturmem wchodzą na rynek ze zdrową żywnością. Jednym z przykładów niezwykle zdrowej i smacznej kiszonki jest zakwas buraczany. W prosty […]
Polski klimat zdecydowanie sprzyja uprawie bulw i warzyw korzeniowych, w tym bomby witaminowej, jaką są buraki. Słodki smak, królewska purpurowa barwa i ogrom właściwości prozdrowotnych buraka sprawiają, że nie tylko […]
Zdrowa dieta to wysoka jakość produktów spożywczych przy zachowaniu odpowiednich proporcji. Nasz sposób odżywiania się bezpośrednio wpływa na nasze życie. Zdrowa i pełnowartościowa dieta pozwala na dostarczanie do organizmu wszystkich […]
