Sok z buraka ma wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na ludzki organizm: obniża ciśnienie krwi, działa antynowotworowo, przeciwzapalnie, może zapobiegać wystąpieniu demencji starczej, a także poprawić trawienie i wpłynąć na […]
Polski klimat zdecydowanie sprzyja uprawie bulw i warzyw korzeniowych, w tym bomby witaminowej, jaką są buraki. Słodki smak, królewska purpurowa barwa i ogrom właściwości prozdrowotnych buraka sprawiają, że nie tylko […]
Zdrowa dieta to wysoka jakość produktów spożywczych przy zachowaniu odpowiednich proporcji. Nasz sposób odżywiania się bezpośrednio wpływa na nasze życie. Zdrowa i pełnowartościowa dieta pozwala na dostarczanie do organizmu wszystkich […]
W dobie kebabów z osiedlowej budki, hamburgerów wypełnionych smażoną wieprzowiną oraz frytek ociekających z tłuszczu, jakże często zapominamy o wprowadzaniu do swojego menu zdrowej żywności. Ktoś zapyta – a czym […]
